Sobre mi
Con todo este bagaje, voy combinando el trabajo emocional con niños, familias, docentes, formaciones y terapias. Finalmente, decido abrir espai arrel, un proyecto que me permite, no solo arraigar, sino también compartir este arraigo con otras personas que lo deseen, generando encuentro y red. Actualmente me dedico a la gestión del espacio, al acompañamiento terapéutico y a dar formaciones.
De mi camino personal puedo compartirte, que el iniciar terapia fue un cambio de vida.
A través del tiempo, he ido comprendiendo que si el dolor se manifiesta en un espacio de escucha y amor, este suele encontrar una salida creativa. Que para lograrlo es necesario aprender a cultivar el amor propio. Que el dolor en soledad es más dolor. Que el cuerpo es aliado y no enemigo, y cuidarlo es cuidar también de nuestra salud mental. Que el malestar y la propia oscuridad tienen que ver con lo humano, es algo común y formamos parte indisoluble con ello, pero que es posible transformarlos en aliados, en oportunidades y recursos si tienen un espacio seguro y amable donde ser explorados.
Gracias a todo este camino, hoy te ofrezco hacer un viaje de la mano, hacia tus partes, luminosas y oscuras, conocidas y desconocidas, para poder reconciliarte y caminar hacia donde tú desees. Porque el dolor no debe implicar soledad y todos merecemos descubrir nuestros recursos y potencialidades.
Sobre mi
Siempre he estado atenta al malestar y a la vulnerabilidad de las personas.
Desde pequeña ya tenía mucho interés en entender por qué hacemos, sentimos y actuamos como lo hacemos. Comencé de muy joven con voluntariados, más tarde acompañando en la atención a la infancia, adolescencia y familias en riesgo desde diferentes ámbitos educativos y sociales, y finalmente me gradué como Educadora Social, trabajando durante muchos años en proyectos de mayor envergadura y complejidad.
Todo este recorrido profesional y personal me ayuda a tomar especial conciencia de cómo nos movemos cuando nos encontramos en situaciones de sufrimiento, dificultad y vulnerabilidad. De la importancia de los cuidados y la salud mental, de la comprensión, la empatía, y de tejer redes, pero sobre todo, me doy cuenta de la necesidad del trabajo personal para poder acompañar a los demás. Es desde aquí, desde donde decido iniciar mi propio proceso terapéutico y formativo, ahora hace más de 15 años.
Durante este camino, me he formado en terapia gestalt, psicoterapia somática biointegrativa, en atención al trauma desde la neurociencia, la psicoterapia perinatal, la pedagogía sistémica, constelaciones familiares, prácticas restaurativas y de comunicación no violenta, y actualmente también profundizando en la psicoterapia corporal somato sensorial.
Con todo este bagaje, voy combinando el trabajo emocional con niños, familias, docentes, formaciones y terapias. Finalmente, decido abrir espai arrel, un proyecto que me permite, no solo arraigar, sino también compartir este arraigo con otras personas que lo deseen, generando encuentro y red. Actualmente me dedico a la gestión del espacio, al acompañamiento terapéutico y a dar formaciones.
De mi camino personal puedo compartirte, que el iniciar terapia fue un cambio de vida.
A través del tiempo, he ido comprendiendo que si el dolor se manifiesta en un espacio de escucha y amor, este suele encontrar una salida creativa. Que para lograrlo es necesario aprender a cultivar el amor propio. Que el dolor en soledad es más dolor. Que el cuerpo es aliado y no enemigo, y cuidarlo es cuidar también de nuestra salud mental. Que el malestar y la propia oscuridad tienen que ver con lo humano, es algo común y formamos parte indisoluble con ello, pero que es posible transformarlos en aliados, en oportunidades y recursos si tienen un espacio seguro y amable donde ser explorados.
Gracias a todo este camino, hoy te ofrezco hacer un viaje de la mano, hacia tus partes, luminosas y oscuras, conocidas y desconocidas, para poder reconciliarte y caminar hacia donde tú desees. Porque el dolor no debe implicar soledad y todos merecemos descubrir nuestros recursos y potencialidades.
Del meu camí personal puc compartir-te, que per a mi iniciar la teràpia evidentment va ser un canvi a la meva vida. M’ha permès entendre que les cures comencen per una mateixa, que és possible la connexió i construir vincles segurs des d’aquí.
No hi ha dolor que en un espai d’escolta i amor no trobi una sortida creativa. Per aconseguir-ho és necessari aprendre a cultivar l’amor propi. El dolor en solitud és més dolor. El cos és aliat i no enemic, i cuidar-lo és cuidar també de la nostra salut mental, emocional, energètica i espiritual. El malestar i la pròpia foscor tenen a veure amb allò humà, ens és comú i en formem part indissoluble, però que és possible transformar-la en aliada, en oportunitats i recursos si te un espai segur i amable on ser explorada. Si jutjo és perquè em jutjo, a fora com dins, i a dins com fora, i que ajudar als altres sense cuidar-se també pot comportar patiment i no permet un canvi.
Gràcies a tot aquest camí, avui t’ofereixo un viatge de la mà, cap a totes les teves parts, lluminoses i fosques, conegudes i desconegudes, per poder reconciliar-te i caminar cap a on tu desitgis. Perquè el dolor no ha d’implicar soledat, i perquè tots mereixem descobrir els nostres recursos i potencialitats.
Trayectoria formativa y acreditaciones
- Postgrado de especialización en psicoterapia corporal somato sensorial. Centro Besai. 2024
- Psicoterapia perinatal. Centro Besai. 2023
- Colaboradora como terapeuta asistente en la formación La alquimia del Trauma. Inuk Institut. 2022-2024
- La alquimia del Trauma. Inuk Institut. 2022
- Psicoterapia somática en trauma, neurociencia y psiconeuroinmunología. Biosynthesis School-CPSB-EAPTI. 2020
- Formada en Enfoque restaurativo global en el ámbito escolar. Instituto de Desarrollo Profesional (IDP-ICE) 2020
- Formada en Psicoterapia somática biointegrativa. Biosynthesis School-CPSB-EAPTI. 2018.
- Constelaciones familiares. 2016
- Formada en Terapia Gestalt. Institut Integratiu. 2015.
- Formada en el Postgrado en Educación Sistémica Multidimensional. UAB-Universitat Autònoma de Barcelona. 2015.
- Diplomatura en Educación Social. UB-Universitat de Barcelona. 2011.
- Educación Emocional desde la pedagogía sistémica. Instituto Gestalt. 2010.
